Μάκης Πουνέντης

ΜΑΚΗΣ ΠΟΥΝΕΝΤΗΣ · MAKATTACK

Μια άλλη ματιά.
Με τον Μάκη.

Σκέψεις, βιβλία και άνθρωποι.
Καλώς ήρθες στον δικό μου κόσμο.

ΣΚΕΨΕΙΣ & ΙΣΤΟΡΙΕΣ

Makis’ Corner

Όλα τα άρθρα

Makis’ Corner · Μάκης Πουνέντης

Τεστοστερόνη, σώμα και σεξ: Ο Δρ. Γιώργος Τουλιάτος εξηγεί στο Makattack – the Podcast τι αλλάζει στον άνδρα μετά τα 40

Η τεστοστερόνη, η μυϊκή μάζα και η σεξουαλική διάθεση αλλάζουν όσο μεγαλώνουμε. Ο Δρ. Γιώργος Τουλιάτος εξηγεί τι πρέπει να γνωρίζουν οι άνδρες μετά τα 40 για την ανδρόπαυση, τη διατροφή, τον ύπνο και την άσκηση.

Συνέχισε την ανάγνωση

Makis’ Corner · Μάκης Πουνέντης

Όσα μου έμαθε η ζωή: Άντονι Χόπκινς

Πέρα από τις εμβληματικές κινηματογραφικές ερμηνείες του, ο Άντονι Χόπκινς μάς εμπνέει με σκέψεις για την ευτυχία, την αγάπη, τη συγχώρεση και την αυτογνωσία. 15 μαθήματα ζωής που αξίζει να κρατήσουμε.

Συνέχισε την ανάγνωση

Έξοδος · Μάκης Πουνέντης

Anyma στο ΟΑΚΑ: Ένα υπερθέαμα που άξιζε να το ζήσεις με τα μάτια ψηλά

Το ÆDEN μάς χάρισε μια εντυπωσιακή βραδιά μουσικής και ψηφιακής τέχνης. Μόνο που, μπροστά σε έναν κόσμο φτιαγμένο για να μας παρασύρει, πολλά κινητά έμειναν σηκωμένα και πολλά σώματα περισσότερο ακίνητα απ’ όσο περίμενα. Το πιο παράξενο θέαμα στη βραδιά του Anyma στο…

Συνέχισε την ανάγνωση

Makis’ Corner · Μάκης Πουνέντης

Τότε δεν ήξερες όσα ξέρεις σήμερα…

Άνθρωπος που αναλογίζεται τις αποφάσεις και τις εμπειρίες του παρελθόντος.

Κοιτάζοντας πίσω, τα λάθη μας μοιάζουν συχνά αυτονόητα. Ξεχνάμε, όμως, ότι τότε δεν γνωρίζαμε όσα γνωρίζουμε σήμερα. Μια προσωπική σκέψη για τις αποφάσεις που μας πλήγωσαν, τις ενοχές και την ανάγκη να αντιμετωπίζουμε τον παλιό μας εαυτό με περισσότερη κατανόηση.

Συνέχισε την ανάγνωση

ΒΙΒΛΙΑ ΠΟΥ ΞΕΧΩΡΙΖΩ

Book Club

Όλες οι κριτικές

Book Club · Μάκης Πουνέντης

Βιβλιοκριτική: Διάβασα το «Σπουργίτι» της Elle Kennedy

Το «Σπουργίτι» της Elle Kennedy, βιβλίο για την προκατάληψη και την εφηβεία.

Η Ράιαν είναι μόλις 17 ετών, αλλά οι άλλοι έχουν ήδη αποφασίσει ποια είναι, εξαιτίας του πατέρα της. Το «Σπουργίτι» της Elle Kennedy είναι μια ιστορία για την προκατάληψη, την εφηβεία, τον έρωτα και την ανάγκη να σε κρίνουν για αυτό που πραγματικά…

Συνέχισε την ανάγνωση

Book Club · Μάκης Πουνέντης

«Ο άνθρωπος που φοβόταν να ζήσει»: Το τελείωσα και το άρχισα ξανά!

Το βιβλίο «Ο άνθρωπος που φοβόταν να ζήσει» του Miguel Ángel Montero

Υπάρχουν βιβλία που τα τελειώνεις και βιβλία στα οποία επιστρέφεις αμέσως. Το «Ο άνθρωπος που φοβόταν να ζήσει» του Miguel Ángel Montero ανήκει στη δεύτερη κατηγορία. Μια προσωπική βιβλιοκριτική για όσα μας κρατούν πίσω και όσα μας θυμίζουν τι αξίζει πραγματικά.

Συνέχισε την ανάγνωση

Book Club · Μάκης Πουνέντης

Book sleepover στην Ελλάδα: 20 αναγνώστες πέρασαν τη νύχτα σε βιβλιοπωλείο!

Είκοσι βιβλιόφιλοι πέρασαν μια ολόκληρη νύχτα στο Public Golden Hall, συμμετέχοντας στο πρώτο book sleepover στην Ελλάδα και διαβάζοντας πριν από την επίσημη κυκλοφορία το νέο ψυχολογικό θρίλερ του Sebastian Fitzek, «Ο γείτονας».

Συνέχισε την ανάγνωση

Ο,ΤΙ ΜΟΥ ΚΕΝΤΡΙΖΕΙ ΤΟ ΕΝΔΙΑΦΕΡΟΝ

My Favorites

Όλα τα άρθρα

Κοινωνία & Περιβάλλον · Συντακτική Ομάδα

Κάτω η Black Friday, ζήτω η Βuy Nothing Day! Το αντι-κίνημα κατά της υπερκατανάλωσης κερδίζει οπαδούς

Ο υπερκαταναλωτισμός, είτε στα μέσα κοινωνικής δικτύωσης, στις πλατφόρμες διαδικτυακών αγορών και στα φυσικά καταστήματα, αποτελεί τάση των τελευταίων ετών, που έχει επιδεινωθεί από την άνοδο των μέσων κοινωνικής δικτύωσης, των influencers, τις συχνές προσφορές και τις διαφημιστικές καμπάνιες. Μεγάλα καταναλωτικά γεγονότα, όπως…

Συνέχισε την ανάγνωση

Διατροφή · Συντακτική Ομάδα

Βιβλική διατροφή: Η νέα viral τάση ευεξίας που αλλάζει όλα τα δεδομένα και βασίζεται στην Αγία Γραφή

Σε μια εποχή όπου πολλοί άνθρωποι αναζητούν πνευματική καθοδήγηση σε κάθε πτυχή της καθημερινότητάς τους, μια νέα, ανατρεπτική προσέγγιση έρχεται να ταράξει τα νερά του wellness. Η βιβλική διατροφή τάση (biblical eating) κερδίζει ραγδαία έδαφος, έχοντας ήδη δημιουργήσει μια δυναμική κοινότητα εκατοντάδων χιλιάδων…

Συνέχισε την ανάγνωση

Ταξίδι & Διαμονή · Μάκης Πουνέντης

Black Friday ή Travel Tuesday: Πώς να εξασφαλίσετε κορυφαίες προσφορές σε πτήσεις και ξενοδοχεία

Εξοικονομήστε χρήματα στις επόμενές σας διακοπές μαθαίνοντας πότε και πώς να αξιοποιήσετε τις προσφορές σε πτήσεις και ξενοδοχεία κατά τη διάρκεια της Black Friday και της Travel Tuesday.

Συνέχισε την ανάγνωση

Η ΠΑΡΕΑ ΣΥΝΕΧΙΖΕΤΑΙ

Βρες με κι εδώ.